Jeseň je v plnom prúde a chladnejšie dni prinášajú okrem krásnych prírodných scenérii aj mnoho bacilov a vírusov, ktoré spôsobujú nachladnutie či chrípku. Aby sme sa proti nim lepšie bránili, často siahame na rôzne vitamíny na podporu imunity. Lepšiu obranyschopnosť imunitného systému vám môžu priniesť aj CBD oleje.
CBD ako pomoc imunitnému systému
Náš imunitný systém je veľmi komplexná záležitosť, ktorá nás zjednodušene pomáha chrániť aj od tých najbežnejších vírusov. Bez imunitného systému by náš totiž aj takéto vírusy dokázali položiť. Preto je veľmi dôležité, aby sme si ho chránili a posilňovali. Kanabidiol (CBD) môže pomôcť posilniť váš imunitný systém. Výskumy ukázali, že CBD v oleji obsahuje protizápalové vlastnosti a môže fungovať ako imunosupresívum a imunomodulátor. Obsahuje protizápalové prvky, ktoré pomáhajú znižovať zápalovú reakciu vášho imunitného systému. Taktiež pomáha modulovať fungovanie cytokínov, čo sú veľké skupiny bielkovín, ktoré sa vylučujú v imunitnom systéme tela. Pomáha regulovať zápal, imunitu a tvorbu bielych krviniek. To všetko pomôže vášmu imunitnému systému pracovať inteligentnejšie a udržať telo zdravé.
Ako správne CBD dávkovať?
Nie len jesenné vírusy a chladné počasie vedia potrápiť každého od detí až po seniorov. Nie je nič horšie ako keď vaše dieťa musí vynechať týždne školy kvôli chrípke, či keď ste sami vyradený z pracovného procesu. CBD oleje sú určené pre každú generáciu a vhodné na denné užívanie na zlepšenie celkového telesného i psychického stavu. U detí sa môže užívanie kanabidiolových olejov začať na 5 kvapiek 5 % CBD oleja, ktorú zriedite s konopným, olivovým či iným olejom a zmes rozdelíte na 2 denné dávky. Seniori môžu užívať CBD na podporu imunity počas celého roka, nie len v chrípkovom období, a to v množstve 4 kvapiek 10 % oleja pre mužov a 3 kvapky pre ženy. Dospelým sa odporúča 2 až 4 kvapky 10 % CBD oleja. Takýto spôsob zlepšenia a ochrany imunitného systému je vhodný aj pre tehotné a dojčiace mamičky.
Recept na zdravú imunitu
Aj počas jesenného obdobia si môžeme na zlepšenie a udržanie zdravej imunity pripraviť rôzne nápoje plné vitamínov prospešných pre naše telo. Práve v tomto období je dôležité, aby sme sa zásobovali dostatočným množstvom zdravej a prírodnej stravy, mali dostatok slnka a pohybu, čo napomáha k našej celkovej rovnováhe. Doma si môžete rýchlo a jednoducho pripraviť nápoje, ovocné šťavy či už na menší jesenný detox, alebo len ako súčasť zdravého jedálnička. Práve tieto nápoje si môžete obohatiť o CBD oleje, ktoré vám pomôžu k zdraviu, ktoré nám práve v tomto období treba. Inšpirovať sa môžete aj týmto receptom, ktorý sme si pre vás pripravili:
Jesenná únava 300 ml
CBD olej Hight Full Spectrum 10% – 5 kvapiek
Pomaranč
Grep
Zázvor
Jablko
Detoxikačný boom 300 ml
CBD olej High Tatras Full Spectrum 20% – 3 kvapky
Ananás
Arónia
Zeler
Prajeme príjemnú chuť nápoja.